"Enrollar el hilo de la Seda", es una técnica la cual se fundamenta en el principio de que la energía del Universo tiene una trayectoria en espiral. Los ejercicios de giros en espiral del Chan Shi Gong, ayudan a desbloquear los canales energéticos y las articulaciones previniendo su desgaste a la vez que restaura la movilidad de todas las articulaciones, además, refuerza la potencia de tendones y músculos.